Léa Valentin

Léa Valentin est une violoniste française qui a étudié à la Haute École de Musique de Genève dans la classe de Gwendolyn Masin.
De retour à Paris après l'obtention d'un Master de Pédagogie et d'un second Master en Interprétation musicale, Léa se produit au sein de différents orchestres et ensembles en France mais également à l'étranger. Parallèlement à son activité de professeure de violon, elle développe une activité de préparatrice mentale.

Pratiquant de nombreux sports depuis son plus jeune âge, Léa s'est rendu compte rapidement des similitudes importantes entre un musicien et un athlète.

En effet, la préparation afin de performer à son meilleur niveau demande de savoir mettre en oeuvre des techniques et des savoir-faire spécifiques qui requièrent aussi bien des compétences physiques que mentales.

Ces techniques on fait leur preuve dans de nombreux sports et elles ont été l'objet de multiples études scientifiques. Les adapter pour les utiliser en tant que musicien apporte un nouvel éclairage sur notre pratique instrumentale ainsi que de nouvelles perspectives sur l'art de jouer d'un instrument.
Par ailleurs, les techniques de visualisation permettent à n'importe quel musicien de faire de riches découvertes sur ces capacités, en plus d'être un outil puissant pour travailler sur le lien entre le corps et l'esprit.